Per stabilire se la fase è nulla in un moto armonico, è necessario considerare la posizione dell'oggetto che si sta muovendo al momento in cui si inizia a osservarlo. Se l'oggetto si trova nella sua posizione di equilibrio al momento in cui si inizia a osservarlo, allora la sua fase è nulla. In altre parole, la fase è nulla quando l'oggetto si trova nella sua posizione di equilibrio al momento in cui si inizia a osservare il suo moto.
In un moto armonico, l'oggetto si muove periodicamente attorno alla sua posizione di equilibrio. La fase può essere utilizzata per descrivere in che punto della sua traiettoria si trova l'oggetto al momento in cui viene osservato. Ad esempio, se l'oggetto si trova a metà strada tra la sua posizione di equilibrio e il punto più alto della sua traiettoria al momento in cui viene osservato, allora si dice che la sua fase è di 180 gradi. Se l'oggetto si trova nella sua posizione di equilibrio al momento in cui viene osservato, allora si dice che la sua fase è nulla.